【ドイツに暮らして】太陽と食事で免疫力アップ。
今日も覗きに来てくれてありがとう～～～♪
しゃて、本日は・・・
まだまだ引きこもり生活が続いてるドイツぐるぐる地方～ヾ(*´ｴ`*)ﾉ
終わりが見えなくて疲れも出て来た人も多いと思う～。
外へ出ないと
朝ご飯食べて・・・
昼ご飯食べて・・・
夜ご飯食べて・・・
食事の支度ばっかりしてるような気になる（笑）。
いや、これはおばしゃんだけか(￣▽￣;)
みんな家で仕事してるんだもんね～(￣▽￣;)
引き籠もっている間に確実に太っていくって・・・どうよ？
心身共に健康管理をしないとコロナじゃなくて違う病気になっちゃうよ(；´･ω･)
で、
お天気の良い日はなるべく人気を避けて
外で太陽を浴びよう～♪
↓レンギョウが満開。
きれいな花を見て
黄色って元気が出るイメージ。
↓かわいい芝桜にも癒やされて。
太陽を浴びて花を見て癒やされたら
あとはご飯だ～(* ´ ▽ ` *)
↓野菜と肉を煮込むだけ。
免疫力アップ！
つーかっ、おばしゃん、
料理が苦手(；´Д｀)
こんなんばっかりｗｗ
距離を取って気分転換と運動に散歩はいいよね～♪
みんなで乗り越えよう～！
↓↓最近ストレスが溜ってきた人も～、そうでもない人も～
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おばしゃんバタバタ中～すみませんがコメント欄閉じてます。
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